Dry needling bij spierklachten

Dry needling bij spierklachten is een gespecialiseerde behandelvorm binnen de fysiotherapie die zich richt op het verminderen van pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen. Met deze methode worden pijnlijke spierverhardingen, ook wel triggerpoints genoemd, doelgericht behandeld door middel van een dunne naald die in de spier wordt ingebracht.

Deze behandeling is vooral effectief bij klachten die blijven terugkomen of al langere tijd aanwezig zijn.

Wat is dry needling?

Dry needling is een techniek waarbij de fysiotherapeut spierverhardingen in de dieper gelegen spieren behandelt. Een spierverharding voelt vaak aan als een harde, pijnlijke plek in de spier en kan niet alleen lokale pijn veroorzaken, maar ook pijn die uitstraalt naar andere delen van het lichaam.

Door het gericht aanprikken van de spier wordt een korte spiersamentrekking opgewekt, ook wel de local twitch response genoemd. Hierdoor ontspant de spier zich, verbetert de doorbloeding en neemt de pijn vaak snel af.

• Door een verkeerde beweging of een ongeluk
• Door langdurig verkeerde houding of overbelasting
• Langdurige overbelasting met als veelvoorkomend probleem nek-armklachten (RSI, CANS )
• Overbelasting bij sporters
• Beschadiging van weefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia
• Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. door gipsverband
• Psychologische factoren zoals stress, depressie, onrust en vermoeidheid
• Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (bijv. ontstaan na een botbreuk)
• Chronische infecties en allergieën
• Slaaptekort

Waar richt de behandeling zich op?
De behandeling richt zich met name op die klachten waarbij spieren (vaak al langdurig) gespannen zijn en pijnklachten geven. Voorbeelden zijn hoofdpijn, lage rugklachten, tennis– of golfers elleboog.
Door het gericht prikken met een naaldje worden de spierverhardingen losgemaakt. Doel is het opwekken van een zogenaamde ‘local twitch respons’ waarna deze spier zich meer ontspant.

Bestaan de klachten langer, dan zijn er meestal meer spieren bij betrokken. Vaak breiden de klachten zich uit, ook langs de wervelkolom. We betrekken deze spieren ook in de behandeling. Vervolgens is het advies om deze spieren te stretchen en uiteindelijk de spieren weer voldoende belastbaar te maken middels oefen/trainingstherapie.

Hoe voelt het aan?
Het inbrengen van het naaldje voelt u niet. Als de spierverharding wordt aangeprikt kan het zijn dat de spier kort aanspant. Dat geeft kortdurend een soort kramp gevoel en kan gepaard gaan met wat lokale pijn en soms ook pijn op afstand. Daarna ontspant de spier zich meestal direct. Het kan ook voorkomen dat u wat kan gaan zweten en dat u zich even naar of vermoeid voelt, maar dat herstelt zich snel.

Wat gebeurt er daarna?
U krijgt oefeningen voor thuis mee om de verbeterde bewegelijkheid die is ontstaan te handhaven.

Wat zijn de kosten?
Dry needling maakt deel uit van de algehele behandeling fysiotherapie. Indien u aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie, dan vallen ook de kosten voor dry needling hieronder.

Onze fysiotherapeuten die Dry Needling toepassen zijn Marc Kraaij, Rick Verburg, David van Santen, Rik Verboom, Anne-Fleur Peeters, Anouk Habraken, Rosalinde Lammers en Monique Smeets.

Meer informatie vindt u op DNS Myopain www.myopain.nl